十年健身路 三代气功情

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从开始接触健身气功到每天割舍不了，掐指一算，已走过十年多的时间了。起初走上养生锻炼首选太极拳，那时候健身气功还未传到我们这个小县城。因市体育局培训健身气功社会体育指导员，我才有幸第一次知道健身气功这个名称，第一次知道了八段锦。培训结束，我取得了健身气功三级社会体育指导员证书。

学习归来，我们太极拳协会将八段锦作为习练太极拳前的热身活动，根本还未认识、体味到健身气功的独特魅力。（剩余3034字）

试读结束

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