学习使人进步

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练习健身气功是我的日常。之所以参加体育总局气功中心举办的“九种体质运动处方”的线上学习是因为：1.想学习九种体质基本的体质分析；2.学习中医经络与功法动作相结合的“功法习练处方+导引按摩操作”的合理运用；3.学以致用于自己及他人，向“平和质”体质状态努力。（“平和质”通常先天良好，后天调养适宜，是以“体态适中”“面色红润”“精力充沛”“脏腑功能强健”为主要特征的一种体质状态）。（剩余972字）

试读结束

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