相遇不易 今生不弃

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众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处！——健身气功，我的挚爱！

一、有幸结缘健身气功

几年前的我，每天工作的压力让我身心疲惫，为了缓解压力解除疲劳，我在网上搜索锻炼身体的方法，偶尔搜到了杨柏龙等三位老师演练的健身气功·八段锦的视频，那缓慢而优美的动作配着舒缓动听的音乐，让我一下子觉得找到了适合自己的锻炼方式。（剩余1433字）

试读结束

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