经络、健身气功和养生

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大家都记得，新冠病毒开始大爆发时，武汉等地的方舱医院里，医生护士带领患者练习八段锦的事情。众所周知，习练八段锦等健身气功，对调理身体、提高人体免疫力、预防疾病有好处。中医有云：经络通则体健，经络不通则百病生。所以，活血通络，对预防疾病的发生至关重要。那么，理经通络，让气血畅通的方法，除了针灸、推拿、按摩、足疗、药浴等外，健身气功也是良法。（剩余3534字）

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