胃“爱”前行 “肠”治久安

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在日常生活中，“吃”是头等大事，可胃和肠道这两位“消化搭档”一旦闹起脾气，吃饭不香、身体不适，日子就没那么舒坦了。基层医院的消化内科门诊，虽然没有住院部，却每天都在帮患者解决胃、肠方面的小毛病，默默守护着消化健康。本文就跟大家聊聊，如何在生活中调理胃肠。

关爱胃部，日常养护是关键

三餐规律

就像给胃定好“工作时间表”，到点就按时进食，别让它饿太久，也别让它撑着。（剩余1043字）

试读结束

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