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近年来，受生活方式转变、社会压力增加等因素影响，睡眠障碍的患者数量正逐年攀升。“睡不好”不仅会导致白天精力不济、注意力下降，长期还可能诱发心血管疾病、代谢紊乱等问题。
睡眠障碍并非单一疾病，而是指睡眠量异常或睡眠过程中出现异常行为的一类病症。根据睡眠障碍的持续时间，一般将它分为短期失眠障碍和慢性失眠障碍。（剩余1146字）
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睡眠障碍的发生与哪些因素有关
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