饮食+运动，双管齐下稳控血糖

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糖尿病患者若长期血糖控制不佳，不仅会损害全身血管、神经等组织，还可能诱发心血管疾病、肾脏疾病、视网膜病变等多种严重并发症。幸运的是，糖尿病并非“不治之症”，通过科学规范的自我管理，尤其是把握饮食和运动这两大核心，养成健康的生活习惯，患者完全能自主地将血糖控制在理想范围，像健康人一样享受高质量的生活。（剩余1284字）

试读结束

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