骨骼健康离不开生活养护

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骨骼就像人体的“框架”，它支撑着身体的重量，也保护着内脏器官，还参与人体的代谢活动。随着年龄的增长和生活方式的改变，我们的骨骼面临着各种威胁，自然衰老、不良生活习惯、营养不良等，都可能在不知不觉中让我们的骨头生病。

〇 不可轻视我们的骨骼

人体共有206块骨，它们相互连接构成人体的骨架——骨骼。从解剖学的视角来看，骨骼由骨组织、骨膜、骨髓、血管、神经等多种复杂构造组合而成。（剩余2170字）

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