保障孕期营养，呵护母婴健康

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怀孕期间，良好的营养不仅关系孕妇的健康，更直接影响胎儿的成长。无论是营养不足还是营养过量，都会对孕妇和胎儿的健康造成不利影响，如影响胎儿的发育，甚至导致分娩并发症。在这个特殊时期，科学合理的营养指南显得尤为重要，从基本的营养需求到具体的饮食建议都要针对孕妇和胎儿进行合理的调整，才能帮助孕妇为自己和胎儿打下健康的基础，避免潜在的健康风险。（剩余2112字）

试读结束

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