三病共防享健康老年生活

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随着人口老龄化的加剧，老年病的问题日益突出，这些疾病的发生不仅影响老年人的生活质量，还会给其家庭和社会带来负担。预防老年病的发生和发展至关重要，下文以老年人中常见的高血压、糖尿病和骨质疏松症为例，指出在日常生活中防控老年人常见病的注意事项。

▎高血压

高血压是老年人常见的慢性病之一，通常表现为动脉血压长期较高，长期高血压可能导致心脏病、脑卒中、肾病和血管损伤等严重并发症。（剩余1217字）

试读结束

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