抓住春季黄金期科学助力儿童长高

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每年春季是儿童长高的黄金期。世界卫生组织研究表明，儿童的生长速度具有季节性差异，春季的身高增速可达秋冬季的2～2.5倍，这一现象与人体内分泌调节、阳光照射、运动频率等因素密切相关。然而，许多家长对儿童身高管理仍存在误区，或盲目补充营养，或忽视生活习惯的科学调整。

春季为何是儿童长高黄金期

生长激素分泌加速

春季人体新陈代谢加快，此时垂体分泌的生长激素水平明显上升，而生长激素恰恰是骨骼生长的关键调控因素。（剩余1463字）

试读结束

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