告别春怒有妙招

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俗话说：“菜花黄，痴子狂！”随着气候逐渐回暖，人们情绪上的“春意盎然”——春怒悄然来袭。

中医认为，春季属木，木旺于春，与肝相应，而肝主疏泄，喜条达而恶抑郁。同时也有专家解释，春天常常会莫名感到烦躁、爱发脾气、心情抑郁，是因为肝主情志，一旦肝气郁结或肝气上逆，就会气机不畅，出现情绪上的问题。因此春季是养肝、调肝的重要时节，也是缓解春怒的关键时刻。（剩余1565字）

试读结束

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