健康吃辣小贴士

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吃辣有益健康吗

是的。北京大学健康科学中心的一项大型前瞻性队列研究结果指出：与每周吃辣少于1 次的人相比，每周吃辣6～7 次全因死亡风险会降低14%，缺血性心脏病死亡风险会降低22%。另一项发表在《国际流行病学杂志》的大型队列研究也发现吃辣的人群食管癌、胃癌、结肠癌的发生均略低。还有很多证据都表明适当地吃辣对人体有多方面的好处。（剩余827字）

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