“吃掉”偏头痛
打开文本图片集
你是否有反复发作、以单侧为主的头痛，常伴恶心、呕吐、畏光和畏声等症状，让你苦不堪言？这时候，你可能患上了偏头痛。
一旦确诊为偏头痛，除了遵医嘱，积极进行药物治疗以外，适当补充营养物质包括叶酸、维生素B 族、维生素D、镁、辅酶Q10等对部分偏头痛患者具有一定的治疗作用。
偏头疼患者应补充以下营养素
●叶酸和B族维生素
建议服用叶酸片、维生素B12、维生素B6；可以摄入含维生素B12丰富的食物，如肉、乳及动物肝脏；含维生素B6较多的食物，如鸡肉、马铃薯、葵花子、香蕉等；而动物肝脏、水果、蔬菜、麦麸等则含有丰富的叶酸。（剩余1150字）