假期旅行，带上健康再出发

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暑期来临，不少人早早做好了旅行安排：自驾、爬山、玩水、遛娃……说走就走！但是，每次出门游玩，总有人因为一时大意导致健康出问题。大家在出行前，需要了解以下注意事项，排除隐患，确保玩得开心、玩得健康。

旅行前

1. 做好体能储备，带上好心情。

外出旅行，不只是享受山水之乐，有时也会有各种突发状况出现，影响大家的好心情。（剩余1652字）

试读结束

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