注意！这些豆制品“有猫腻”

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信


打开文本图片集

豆制品和奶制品同样重要，都是有营养、高蛋白的食品，大家可以增加食用频次。面对市场上琳琅满目的豆制品，你是否也有疑惑：“这些豆制品都是真正的高蛋白食物吗？”今天，我就和大家说说什么是值得选择的豆制品，哪些是“有猫腻”的豆制品。

看含量也要重质量

首先，我们需要明确什么是高蛋白食物。高蛋白食物通常是指那些含有大量蛋白质的食物，包括动物性蛋白质和植物性蛋白质。（剩余1427字）

试读结束

目录
monitor