吃“中药零食”要看体质

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如今，市面上的零食多种多样。很多人认为，相比普通零食，龟苓膏、龙眼肉等“中药零食”更有利于健康，多吃一些也无妨。其实，中医讲究辨证、因人施治，吃“中药零食”也要看体质。

龟苓膏：清热降火除烦躁

龟苓膏是市面上常见的一款零食。龟苓膏以鹰嘴龟和土茯苓为主要原料，配以生地、蒲公英、金银花、甘草、火麻仁等中药熬制而成，具有滋阴润燥、降火除烦、清利湿热、凉血解毒的作用，适合平素湿热内蕴的人食用。（剩余695字）

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