管好屏幕，让玩游戏更快乐

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在青少年心理咨询过程中，最常见的四类问题分别是游戏成瘾、厌学、考试焦虑和亲子矛盾。其中，游戏成瘾被家长们视为“罪魁祸首”。我经常听到家长的吐槽和抱怨：“我这孩子一天不玩都不行！”“规定了游戏时间也没用，每次都会多玩半小时。”“玩的时候想着游戏，写作业的时候也想着游戏。”

从家长的抱怨中，我们可以判断，电子游戏对孩子的吸引力太大了，一定给他们带来了很多快乐。（剩余2030字）

试读结束

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