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最近，张女士因肩关节疼痛、肩部僵硬、活动受限，来到湖南省中医院就诊。她说，自己的肩膀就像“被冻住了一样”，稍一活动就痛得想流泪，症状在晚上更明显。经过骨伤三科副主任医师黄臻的检查，张女士被诊断为肩关节周围炎。
肩关节周围炎（以下简称肩周炎）也被称为“冻结肩”“五十肩”等。中医认为，此病属“痹症”范畴。（剩余870字）
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练习六个动作 让肩膀“解冻”
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