冲刺跑需要掌握哪些技巧

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《国家学生体质健康标准》规定，短跑冲刺是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目，也成为衡量学生身体素质的重要指标之一。

短跑虽然在很短的时间内就能跑完，但要想在成绩上寻求突破，却非常困难。多年来， 我国田径教科书将短跑的全程速度结构划分为起跑、加速跑、途中跑和终点跑四个环节，并以此指导训练实践。在那么短的时间内，要想在每一个环节都做得完美，并不容易。（剩余1370字）

试读结束

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