基于田径跳跃的小学篮球爆发力教学策略

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【中图分类号】G841 【文献标识码】A 【文章编号】2095-2813（2025）30-0179-04

篮球作为一项极具趣味性与竞技性的运动，深受小学生的喜爱。学生在篮球场上传球、投篮，每一个动作都展现出他们积极向上的运动状态。但要想把篮球动作完成得更加出色，强大的爆发力是必不可少的基础条件。田径跳跃项自对学生的腿部肌肉力量以及瞬间爆发能力有着极高的要求，是锻炼爆发力的绝佳方式。（剩余6066字）

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