大数据驱动下的足球运动员体能训练策略探究

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【中图分类号】G843 【文献标识码】A 【文章编号】2095-2813(2025)30-0018-03

体能在现代足球竞技中占据核心地位,高强度跑动、频繁对抗、方向变换对球员的速度、耐力、力量、敏捷性提出很高的要求。但是传统的训练依靠教练的经验,缺乏针对性,无实时反馈,训练评价主观性强,强度无法量化,限制了竞技水平的提高,增加了伤病的风险。(剩余4264字)

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