新冠肺炎疫情期间大学生居家体育锻炼现状调查与分析

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摘要：本文采用文献资料、问卷调查、数理统计等方法，对大学生疫情居家期间的认知、心理、参与度、锻炼情况及影响因素调查分析。研究得出学生对居家锻炼的积极影响认知程度较高，心理状态平和居多，随着风险等级增高焦虑和抑郁情况递增；居家锻炼以力量及有氧健身等简便易行的运动项目为主，坚持锻炼比例不高，运动负荷偏小，锻炼时间晚上最多，锻炼方式多样化选择上随意性大、计划性不强；网络查询、学校网课及电视媒体锻炼是知识获取主要途径，体育网课效果不理想，锻炼科学性有待提升；自身的锻炼兴趣和习惯是影响锻炼的主要动因，其次受到场地、器材和氛围等客观因素的影响。（剩余6904字）