游泳运动员起跳爆发力训练手段的设计探究

  • 打印
  • 收藏
收藏成功


打开文本图片集

跳发技术是游泳运动当中十分重要的阶段,它决定了运动员在游泳比赛中的发挥。而跳发技术中的起跳作为核心部分,对于游泳运动员来说,起跳阶段的爆发力量就基本确定了比赛成绩。起跳不仅是为游泳运动员提供一定的冲力,也降低了运动员在入水时的阻力。如1500米自由泳这类的游泳比赛,对游泳运动员的耐力和爆发力都是一种考验,如果游泳运动员起跳时的爆发力量强,那么能够在这种长距离游泳比赛中,获得绝对优势。(剩余5246字)

目录
monitor