如何在音乐学习与表演训练中克服恐惧情绪
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[关键词]音乐学习；恐惧；预设值；刻意练习；单一目标；记忆强化
音乐表演者或者学习者可能在不同特定环境中有各式各样的恐惧情绪，比如在课堂上演奏、在舞台上演奏、在演奏过程中犯错等。音乐表演者和学习者的恐惧会影响表演和学习的效果。因此，音乐表演者和学习者需要采取行之有效的方法来克服恐惧。本文旨在通过对如何在音乐学习与演奏中克服恐惧情绪的探讨，形成可供音乐学习、演奏借鉴的思维模式与实践策略，从而改善在整个音乐学习过程中的主观感受并提高音乐学习效率。（剩余4379字）