功能性便秘的饮食护理

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伴随年纪增加，不少老年人察觉到，原本正常规律的排便变得不顺畅了，腹胀、排便吃力、次数降低等现象不断出现，这大概率就是“功能性便秘”，它并非源于器官性病变，而是和肠道蠕动减缓、腹部肌肉力量降低以及不良生活习惯（特别是饮食）紧密相关。虽说看似只是小毛病，然而长期便秘会严重干扰食欲与情绪，甚至有引发心脑血管意外的风险。（剩余3085字）

试读结束

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