老师，我不想在这个学校上学
——运用“叙事疗法”帮助学生走出适应困境
高一女生小A在某省重点高中就读一月有余后，哭着来找心理老师：“老师，我不想在这个学校上学！”同学们学习都很用功，让她压力重重；舍友们交流不多，让她倍感压抑；大家都多才多艺，让她自我怀疑，怀疑自己到这个学校读书的意义。当小A反复对自己进行否定且有意对新环境进行回避时，意味着她已经陷入了适应的泥潭。
面对小A同学的困境，我想到了澳大利亚临床心理学家麦克·怀特及新西兰的大卫·爱普斯顿联合提出的“叙事疗法”——它关注的是个体独特的生命经历和主动开启的生命故事，有助于提升个体应对外在困境和增强自身力量的能力。（剩余2133字）