如何疗愈孩子的自伤之痛

——非自杀性自伤干预的有效策略

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非自杀性自伤，无言的伤痛。在自伤过程中有挣扎与恐慌、自责与痛苦、“快乐”与沉醉等各种体验的交织，那些伤口，既充满愤怒与绝望，又充满渴求与力量。行为背后预示着希望得到关注、引导、帮助。积极应对方式的训练可以减少自伤行为的发生，我们要及时觉察原因，提供策略支持，减少长期自伤行为的身心伤害。

代偿转移方法，替代自伤行为

案例1：小雪第一次自伤，是因为父母关系不和使她紧张、害怕，不知如何处理，采用自伤缓解情绪。（剩余2117字）

试读结束

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