核桃食疗方

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水晶桃

原料：核桃仁500克，柿霜饼500克。

制法：首先将核桃仁蒸熟，再与柿霜饼同装进蒸锅内蒸至融化为一，晾凉后随意服之。

功效：补肾益肺。

核桃花生红枣粥

原料：核桃仁30克，花生仁15克，红枣5个，粳米100克。

制法：核桃仁、花生仁、红枣、粳米洗净后，加入适量水煮至粥熟即可。

功效：健脾益肾。（剩余0字）

试读结束

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