苏东坡的四味“长寿药”

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信

苏东坡是北宋著名文学家、书画家、美食家，还是历史上的治水名人。他虽一生坎坷，但仍然注重养生。

据记载，有一次苏东坡的朋友张鹗拿来一张宣纸求他写一幅字，并希望他写点养生的内容。苏东坡思索了一会儿，点点头说：“我得到了一个养生长寿的古方，药只有四味，今天就赠给你吧。”接着提笔在纸上写下四味“长寿药”：“无事以当贵，早寝以当富，安步以当车，晚食以当肉。（剩余859字）

试读结束

目录
monitor