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睡眠障碍是常见的身体功能障碍,老年人慢性疾病增多,夜间易出现咳嗽、频繁如厕等情况,从而影响睡眠质量,如睡眠变浅、再入睡困难等。天津医院营养科王文强医生表示,营养干预对改善睡眠障碍具有重要作用,中国营养学会联合其他领域专家合作制定了《老年睡眠障碍患者营养干预专家共识》,建议有睡眠障碍的老年人实行以下营养干预,提高睡眠质量。(剩余729字)
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营养干预能改善睡眠质量
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