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快乐高寿的岳母

岳母今年93岁了，常有人问我，老人家的长寿秘诀是什么。那就是“动”与“和”。“动”，就是从不脱离劳动和运动；“和”，就是心态平和。

“动”就是劳动和运动

岳母说：“我七八岁放牛，打猪草；十来岁就煮饭、洗衣；到了十五六岁跟着父母干农活。十八岁就嫁给了你岳父这个穷苦人，先后生下5个儿女。为了养家糊口，我起早摸黑地做活，练就了结实的身子骨。（剩余1266字）

~~试读结束~~
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