给“脆皮”年轻人补上健康教育课

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最近一段时间，“脆皮青年”成了一些年轻人的新标签。打个哈欠脱臼了，摔一跤骨折了，换件衣服扭到腰了……不少网民分享了自己的“脆皮”经历，在自嘲之余，也为年轻人敲响了身体健康的警钟 。

在快节奏、高压力的现代生活中，年轻人往往因工作、学业等方面忽视了身体的健康。他们可能长时间坐在电脑前，缺乏足够的运动；他们可能饮食不规律，甚至经常以快餐充饥；他们可能熬夜工作或学习，牺牲必要的休息时间。（剩余744字）

试读结束

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