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美国“最佳生活”网分享了三种“浴”，对保持活力很有帮助。
声音浴 细细聆听能够提升愉悦情绪或带来舒适感的音乐、歌曲，有助于放松身心。现在有种流行的声音治疗方式，叫“声音浴”，指人们沐浴在铜锣或风铃等产生的声波中。这些声音振动可帮助减轻压力、改善睡眠并提高思维清晰度。
香薰浴 刺激感官的另一种有效方式是芳香疗法。（剩余142字）
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三种“浴”可恢复精力
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