芝麻桑葚核桃羹滋补肝肾又乌发

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临床上中医多将头晕分为肝阳上亢型、肝肾亏虚型、肾精不足型、痰湿中阻型、肝气郁结型等。其中肝肾亏虚型较为常见，这类人往往伴有脱发、腰背酸痛、神疲乏力、夜尿多、便秘等症状。轻症的肝肾亏虚型患者可以试试食用芝麻桑葚核桃羹来调理身体、缓解症状。

原料 黑芝麻30克，核桃仁30克，桑葚15克，淀粉、冰糖各适量。（剩余478字）

试读结束

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