胖和瘦哪种体型更长寿

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信

有人说，千金难买老来瘦;也有人说，老年人胖点好，生了大病躺在床上时，抵抗疾病的“资本”也雄厚。老年人到底是胖点好，还是瘦点好呢？

老年人微胖最健康

虽说保持微胖更利于健康，但老年人胖瘦与健康的状况还要参考骨骼肌的含量。

有的老年人非常瘦，但骨骼肌含量高，肌肉力量强，不仅不容易跌倒，骨骼肌还会代谢一定的热量，所以这样的老年人虽然瘦，但是很健康。（剩余691字）

试读结束

目录
monitor