老年高血压患者有氧运动干预的研究进展

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摘要：文章运用文献资料法、逻辑分析法和数理统计法，从有氧运动类型、运动处方以及运动影响三方面着手，了解有氧运动干预老年高血压的基本情况。目前，有氧运动作为运动干预的一种重要形式，力求从绿色治疗观念着手推动老年高血压患者的健康发展，成为我国研究学者推崇的一种治疗方式。参与太极拳、空竹、健身气功等民族传统体育项目以及慢走、广场舞等常见的有氧运动，可以加快人体血流速度，改善人体循环系统功能。（剩余6555字）

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