妇女生活

2026年02期

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《妇女生活》是河南省妇联主办的社科文化生活期刊。1982年3月复刊以来，始终坚持正确的政治方向和舆论导向，坚持健康、文明... 展开

类型

月刊

类别

家庭养生

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只要敢闯敢拼，就能收获属于自己的幸福 从一个16岁就外出务工的打工妹，到如今手握副高级农艺师证书、经营一家现代化家庭农场的农场主，她在黄土地上书写了一段奋斗传奇 “我初中没上完，文化不高，只能笨鸟先飞，别人记一遍我记三遍，晚上回家再对着资料琢磨。” 2025年11月5日上午，河...
一份调解书远比一纸判决书更有人情味 在焦作市山阳区，有一支由58名退休老同志组成的队伍，其中国家二级心理咨询师6人、教授4人、主任医师8人、律师2人……这些老同志98%是党员，退休前多在政法机关、教育系统、卫健单位工作，退休后相聚在一起，成立了专门的工作站，义务帮人调解纠纷，...
“深潜者”杜梦然：改写生命极限的中国女科学家 80后科学家杜梦然用30余次深潜、24次挑战9000米级海沟、牵头多项国际联合科考的壮举，在万米深渊书写了中国深海科学的传奇。2025年12月8日，她被国际顶级学术期刊英国的《自然》评为“2025年度十大科学人物” “我们的目标是9000米...

杨志刚：好的伴侣永远不离不弃 2025年11月，电视剧《唐朝诡事录之长安》播出后，反响颇佳，尤其饰演男主角的杨志刚，以精湛的演技赢得了很多网友的称赞。谈及自己的成功，他由衷地表示有妻子一半的功劳。原来，他曾与死神擦肩而过，也曾经历过生活的窘迫，饱受过外界的质疑，甚至被抑...

如何避免手机成为夫妻之间的“第三者”？②逼老公离开虚拟战场，走进现实球场 我是一家装饰公司的室内设计师，老公是公司业务员。我懂客户需求，他懂市场行情，我俩经常互通有无，婚前简直有聊不完的话题。婚后第二年，我生下儿子。因为高龄产子，我提心吊胆，心思全在儿子身上；老公仍一心忙工作，后来升任公司销售主管，心思全在客户...
以离婚相要挟，迫使妻子远离“毒鸡汤” 我自己开了一家小型装修公司，妻子是一名瑜伽教练，生活虽不算富足，但也衣食无忧。妻子有个习惯，遇到啥事都爱上网找答案。我曾劝她小心信息茧房，她不听，我也没太当回事。可妻子怀孕后我渐渐发现，她在上网学习胎教知识的过程中迷上了鸡汤文，觉得每一条...
老公疯狂网络社交，我将他设置为“朋友圈不可见” 我是一名银行职员，性格内向沉静。老公做广告图文设计，性格外向，对网上社交很痴迷，平时特别爱发朋友圈，然后跟点赞、留言的网友互动。去年五一，我们一家人一起出去吃饭。菜一上来，老公就选角度、调光影拍照，孩子直喊饿他也不理，拍完一张还要仔细看半...

用故事换住宿，95后姑娘点亮残障朋友的看海梦 她将自家的公寓改造为无障碍民宿，并起名为“雅梦小家”，专为轮椅使用者免费提供住宿，自2024年4月创办以来，已接待27位来自河北、山西、湖北、新疆等地的残障朋友，还被央视报道 “我想打造一个无障碍的家，让坐轮椅的朋友们能安心入住，不再为住宿...
儿子痊愈后，她将28689份近59万元众筹善款原路退回 2019年，因儿子金正林突发白血病，胡奇卉两次发起众筹筹集手术费用，得到28689位爱心网友捐款近59万元，让儿子重获新生 “儿子，无论如何妈妈都要救你！” 2019年8月，胡奇卉夫妇带着儿子金正林匆匆赶赴上海求医。金正林已持续低烧3个月，...
徒手接住坠楼女童，如今她俩咋样了？ 2011年7月2日中午，看到一个孩子从10楼窗外坠落，吴菊萍来不及多想，张开双臂冲了过去，换来一场生命奇迹—— 经过10个昼夜的抢救，妞妞终于醒来，生命体征逐渐平稳。吴菊萍经历3次手术和3个月的康复训练后，左臂功能渐渐恢复，但也留下了后遗...

“网络劝生者”徐世海：愿每个迷途的孩子都能向光而行 痛失爱子后，他主动进入各种青少年网络社群，在黑暗边缘与死神赛跑，几年来成功劝回上百个想要轻生的年轻人为了让更多家庭不重蹈自己的覆辙，他要在黑暗的角落做一名“守夜人” 2025年10月15日上午，在位于郑州市郑东新区的华北水利水电大学礼堂内...
大正身边有大霞，是跑圈里最浪漫的事 为了给妻子买盒巧克力，大正硬生生把自己从普通的汽修工人，逼成国家级健将水平的跑者，而妻子的支持和陪伴，则是他奔跑的最大底气，网友们都认为—— 放弃体育回家做了汽修工王连正1996年出生于山东省潍坊市一个农村家庭，被跑圈中人称为“大正”。从...
8000米以上无救援？这位中国汉子逆风而行！ 在国际登山界，有个“海拔8000米以上区域无救援”惯例，因为低氧环境、极端低温和险峻地形条件下的救援，可能同时危及施救者与受困者的生命安全。但河南新郑人范江涛在攀登珠峰时，在海拔8450米处对一名遇险者展开了救援，并在队友帮助下成功救下遇险...

去窗外捡手机不慎坠亡，手机主人要担责吗？ 男子闯入女子住宅并持续纠缠，女子拿出手机要报警时，男子意欲抢夺，女子将手机扔出窗外，男子翻出窗外捡拾手机时不慎失足坠亡家住长春市的王晴，大龄未婚，独自居住。2023年8月，她通过网络认识了自称未婚的男子朱某，与朱某相处小半年后，觉得可以和...
为啥农历年时而长于公历年时而短于公历年？ 乙巳年（农历蛇年）比公历2025年多19天，而丙午年（农历马年）则比公历2026年少11天翻开日历，我们会发现，公历2026年有365天，比丙午年（农历马年）全年354天多11天。而公历2025年有365天，比乙巳年（农历蛇年）384天少...
审美创造，让语文阅读教学 语文阅读教学作为小学阶段的核心教学内容，不仅承担着传授语言知识、培养阅读能力的基础任务，更蕴含着审美感知、情感体验与创造性表达的深层价值。新课标明确将“审美创造”纳入语文核心素养体系，强调通过阅读教学引导学生感受美、理解美、创造美。然而当前...

托班升小班：幼儿园这样做能让孩子平稳过渡 当前，打通3岁以下婴幼儿照护与3—6岁幼儿教育的衔接通道，形成学前教育资源的有机结合与优势互补，促进幼儿连贯发展，成为不少幼儿园的努力方向。而幼儿园一日活动，是实现这一目标的优质载体。那么，如何优化幼儿园一日活动，才能更好实现这一教育目标呢...
孩子成长过程中，这些敏感期千万别错过④ 主持人语：孩子成长过程中，随着自我意识的发展和社交范围的扩大，会越来越关注各种社会规则，进入社交敏感期。社交敏感期包括两个阶段，即社会行为规范敏感期和分享与合作敏感期。它们都关系到孩子规则意识、共情能力、人际交往能力的构建，是孩子走出自己...

接种流感疫苗，会让感冒症状减轻吗？ 每到秋冬季节，很多人会接种流感疫苗，尤其是儿童。但有些家长会发现一件怪事：有的孩子接种流感疫苗后，精神状态很好，整个冬天都不会感冒；但有的孩子不但接种疫苗时会哭闹，接种后还会出现鼻塞、流涕等感冒症状。他们不禁疑惑：明明接种了疫苗，怎么还会感...
警惕！这些信号可能是消化系统肿瘤的早期征兆 消化系统承担着营养摄取及废物排出的关键职能，但该系统容易遭受肿瘤的侵扰。消化系统肿瘤涵盖食管癌、胃癌、结直肠癌、肝癌、胰腺癌等多种类型。消化系统肿瘤早期症状往往不明显，不易被察觉。在症状显现之际，病情大多已发展到中晚期，治疗难度明显上升。因...
冠心病患者必读：硝酸甘油使用误区与正确使用方法 冠心病，即冠状动脉粥样硬化性心脏病，是由于冠状动脉硬化导致血管狭窄或阻塞，进而引起心肌缺血缺氧的一种疾病，具有高发病率和高致死率的特点。根据世界卫生组织（WHO）2024年发布的《全球心血管疾病报告》，冠心病已成为全球首要死亡原因，每年导致...
精神状态的小毛病，别因“不好意思”给耽误了 生活中，有些人会遇到精神状态上的小毛病，比如连续几周情绪低落、睡前反复思虑难以入眠、面对社交场合莫名紧张等。不少人觉得这不算病，不好意思就医，悄悄忍着。其实，精神心理领域的小毛病如同身体的感冒发烧，若及时干预，很快就能缓解，但若回避就医，有...
颈椎病科普小知识 颈椎病曾是中老年人的专属病，但随着智能手机与数字化办公模式的普及，如今它正逐渐年轻化。据统计，我国目前已有2亿人正遭受颈椎病折磨。本文将为大家科普颈椎病核心知识，希望大家在颈椎“罢工”之前好好养护它。什么是颈椎病在脊柱椎骨中，颈椎属于体...
退行性骨关节病日常护理，保护关节从正确姿势开始 退行性骨关节病是以关节软骨退行性病变和继发性骨质增生为特征的慢性疾病，症状包括晨僵、关节疼痛及活动受限，晚期可引发关节畸形。日常护理是对该疾病进行管理的重要环节，需从姿势管理、运动干预、体重控制等多方面综合施策，以延缓病情并提高生活质量。 ...
肾衰竭透析患者怎么吃？这份饮食指南请收好 人的身体就像一台高度精密的仪器，肾脏则相当于“废水处理厂”，肾脏功能一旦受损，就不得不依赖透析来维持生命。肾衰竭透析患者的饮食至关重要，因为合理饮食就是在为身体减轻负担。喝水？悠着点儿！想象一下，当透析机努力地帮助你排除体内的多余水分时...
盆底健康，关乎每位女性的“底盘力量” 部分女性受尿频尿急、漏尿等问题困扰，因难以启齿，又不了解相关知识，只好默默忍受。实际上，这些问题并不羞耻，也不难护理。女性盆底位于骨盆底部，由肛提肌、尾骨肌及相关筋膜构成，形似“安全网”，承托膀胱、子宫等盆腔器官，调控排尿、排便及性生活功...
“吃对动好”，科学应对妊娠糖尿病 妊娠糖尿病属于孕期常见的代谢障碍类疾病，通过科学膳食指引及适度运动干预，绝大多数患者可以较好地控制血糖水平，从而保证母婴健康。科学饮食，吃出平稳血糖把握总量，优化结构孕期膳食管理，要遵循适度原则，控制每日摄入总能量。实践中，孕妇要按照...
伤口沾水，是在给细菌“开派对”？ 我们从小就被长辈告诫：“伤口别碰水，会发炎！”看似干净的水，为何会成为伤口的“大敌”？这背后，是一个关于细菌、愈合环境和现代医学的故事。伤口沾水，相当于为细菌打开“方便之门” 自来水和自然水（如河水、湖水）并非无菌。水中含有各种细菌，最常...
如何识别早产风险？这些信号要留意 早产已成为全球范围内亟待关注的公共卫生挑战，因为它不仅是造成新生儿死亡的关键因素，还可能让孩子在成长过程中面临长期的神经系统发育问题。因此，我们要特别留意身体的这些信号，及早识别早产，预防早产。哪些因素会导致早产孕妇自身因素孕妇若年龄...
你的腰椎间盘突出了吗？ 如今，腰椎间盘突出症已不再是老年人专属的疾病，越来越多的年轻人也开始受到这一疾病的困扰。相关统计数据显示，我国腰椎病患者已突破2亿，占全国总人口的15.2%，并且这个数字还在逐年增长。腰椎间盘突出高发人群 1.年龄：25—50岁是人体力最...
打通慢性病管理“最后一公里”，关键在日常 近年来，慢性疾病已成为我国居民主要的健康威胁。但事实上，许多患者并非缺乏药物或医疗资源，而是在长期管理的“最后一公里”，即日常自我管理环节出现了断点。慢性病管理这几点要注意许多慢性病患者在症状缓解后便自行停药，或因担心药物副作用而擅自减...