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退行性骨关节病是以关节软骨退行性病变和继发性骨质增生为特征的慢性疾病，症状包括晨僵、关节疼痛及活动受限，晚期可引发关节畸形。日常护理是对该疾病进行管理的重要环节，需从姿势管理、运动干预、体重控制等多方面综合施策，以延缓病情并提高生活质量。
姿势管理：减轻关节负荷的核心策略
日常姿势的力学优化。保持脊柱中立位是预防关节退变的基础。（剩余1092字）
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退行性骨关节病日常护理，保护关节从正确姿势开始
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