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对于心脏病患者来说，适当运动有助于改善心脏功能，减轻心脏负担，提高生活质量。但部分心脏病患者受限于身体状况，难以完成利用站姿开展的运动。对于这些患者来说，坐姿运动是一种安全且有效的运动选择。
坐姿运动也能“护心”
很多人认为，运动就要站起来、跑起来才有效，但事实上，经过科学的动作设计，科学开展坐姿运动也能够与常规运动一样，达到促进机体血液循环、锻炼心肺功能、增强肌肉力量的作用。（剩余2130字）
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坐姿运动呵护心脏健康
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