蛋白粉：读懂再补不盲目

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哪些人需要补充 蛋白粉吗

棉祅瞄

健身需要补充蛋白粉吗？探望病人送蛋白粉合适吗？到底哪些人真正需要补充蛋白粉？赞（92）转发（31）收藏（07）评论3（94）私信区（5）

赵医生

蛋白粉是从植物大豆或者乳清中提取出来的蛋白质，适合大多数人群食用，尤其是那些身体素质差、抵抗力差的人。

刘医生

健身时服用蛋白粉，有利于补充蛋白质，增加肌肉，营养肌纤维，取得更好的健身效果。（剩余2827字）

试读结束

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