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【中国传统养生格言】
一人之身，一国之象也。胸腹之位，犹宫室也；四肢之列，犹郊野也；骨节之分，犹百官也。神犹君也，血犹臣也，气犹民也。故知治身，则能治国也，夫爱其民所以安其国，养其气所以全其身。民散则国亡，气竭即身死。
晋·葛 洪《抱朴子内篇·地真》
我们谈过传统养生历史上曾有过养内和养外的论争。（剩余929字）
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形神合一是传统养生的精髓
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