体重管理：用好BMI与腰围这两把尺

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在今日中国，超过 34% 的成年人面临超重困扰， 16% 已进入肥胖行列。肥胖不仅影响外在形象，更悄悄侵蚀着人的健康。这些数字背后是高血压、糖尿病、心血管疾病乃至癌症风险大幅上升。国家卫健委将2025年定为“体重管理年”，联合16部门发起全民健康总动员，呼吁每个人拿起科学武器，打赢这场体重管理战役。（剩余1558字）

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