主动表达身心悦
——小学高年级学生情绪调适心理辅导活动课
关键词：情绪调适;主动表达;小学生;活动设计
中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2022）27-0041-03
【活动理念】
小学高年级学生开始关注自我形象，对自己和他人的一言一行都比较敏感。在日常人际交往中，有些学生懂得表达自我需求，但在表达过程中常因言语不当而引发误解或冲突;有些学生担心给他人留下不好的印象，害怕失去朋友或被孤立而不敢表达，经常因纠结于是否说出自己的感受和想法而消耗自我能量;个别学生则因长期压抑自我、积压不良情绪而陷入困境。（剩余3455字）
