父母必读 (2022年09期) 电子版

目录

卷首语丨城市里的大自然

可能我是一个从小就比较关注花花草草的人，所以认得城市里的大部分植物，也特别喜欢观察昆虫和小动物，所以觉得生活充满情趣，从来不觉得枯燥。比如我会关注城市里的园林绿化风格。隔离带上种满了各色月季，走的是浓妆风，街边步道新种了狼尾草和鼠尾草，走的...

专栏丨吴甡：用好的家庭教育解决孩子的成长难题

只有认真地观察孩子，倾听孩子的需求，才能更好地引导孩子积极主动地想办法，也更容易让孩子体验到成就感。 为了推进素质教育和基础教育综合改革，在2016年，北京市广渠门中学联合多所学校，成立了北京市广渠门中学教育集团，打破边界，资源共享。吴甡校...

专栏丨孩子好像没有朋友，怎么办？

有时候父母担心孩子因为没有朋友而难过，总想把孩子推出去学习交往，交上好朋友。但实际上，如果父母的做法不当，很有可能让孩子陷入更大的逆境。 案例回顾 上周学校组织家庭春游，爸爸妈妈带着孩子们爬山、野餐。孩子们已经同窗三年，家长们也都比较熟悉了...

专栏丨何以为“家”？

汉字『家﹄的由来，可能和我们想象得不太一样。它最初表达的可不是一个温馨家庭的意思，而是一个驯服凶猛的野猪的过程。 在中国文化中，我是一个有着非常重要意义的汉字，因为每个中国人都特别重视家。但是汉字“家”，是怎么来的呢？我由“宀”和“豕”这两...

专栏丨《豌豆公主》：如何衡量个人价值？

如何衡量一个人的价值？《豌豆公主》这部经典作品启发我们思考个人的价值不在于拥有什么，而在于创造了什么。 《豌豆公主》是安徒生比较早年的一篇作品，跟《国王的新衣》差不多写在同一时代。后者讽刺了愚蠢的、不能胜任其职位的国王，那么前者呢？有些人可...

专栏丨便秘用药&预防

便秘是指孩子排便次数减少，排便费力、疼痛，粪便干、硬、粗、体积大。便秘和饮食、排便习惯及心理都有关系，不同原因，需要不同应对。 便秘的原因及预防 饮食与补钙因素 4月龄以下的孩子如果吃奶粉便秘，可能是奶粉调配得过浓，也可能是奶粉中蛋白质含量...

专栏丨自然养育关键词

2015年，《父母必读》杂志率先提出了自然养育理念， 我们惊喜地发现， 今天，它已被越来越多的父母所接受和践行。 在我们的自然养育观念中， 既有顺应自然把孩子“养”好的健康方式， 也有提倡使用各种智慧让孩子 愿意亲密接触大自然的“育”的部分...

特别策划丨节气，帮我们找到自然养育的密码

遵循节气的变化，遵守地域的特点，尊重每个孩子的个体差异，这也是自然养育中很重要的部分。现代生活方式经常让我们忘记或忽略了自然养育的规律，需要经常检视。 尊重孩子的生长发育规律，因时而养，因地而养，孩子才能健康地成长。过多人为的干预，不仅违背...

特别策划丨食育，舌尖上的教育

食育比其他的教育更接近自然，接近土地，接近身体，接近人情，接近幸福。食育更是借食育人，让孩子在食育中养成良好的饮食习惯，传承中国优秀的饮食文化，也学会尊重自然，保护环境。 提起“食育”这个概念，大家都以为它诞生于日本。但实际上，在900多年...

特别策划丨陪伴，在自然教育中找到这种“超能力”

充满好奇心，感到万物皆美，应该是自然教育更能对孩子产生的影响力。而且，好的自然教育并不应该是父母把孩子扔给某个自然教育机构，而应该是和孩子一起走进大自然，并且在大自然中获得一种真正能有效陪伴的能力。 我是学艺术的，一直做影视和编剧方面的工作...

特别策划丨土地，藏在城市里的自然星球

常说养孩子要“接地气”，这里的“接地气”不是一个形容词，而是一个很明确的动作指令—真的要让孩子与土地连接，与大自然相接。 我的童年在江南一个风光明丽的小村庄度过，在大自然里无拘无束的成长经历，是我生命中最幸福的一段历程，以至于养育孩子后，仍...

特别策划丨运动，让自然教育更有力

橙色，是喜悦的象征。我希望自己创办的以户外运动为主的自然教育，不仅可以让孩子的身体更健康，也能给他们带来更多的快乐，甚至是终生的快乐。 我自己原本就特别喜欢运动，尤其是户外运动，在朋友中，我就有“假小子”之称。2014年，生完女儿后我加入了...

特别策划丨钓鱼，自然教育中真正的“授人以渔”

想让孩子爱上钓鱼这件看似有些枯燥的事可能吗？而且，在自然水域中钓鱼又将鱼放回原水域的孩子，收获的并不是鱼，而是完全置身于大自然的快乐和对自然的敏锐感受。 作为一家专业钓鱼俱乐部和自然教育营地，“为蓝”已经收集了孩子们12年的欢声笑语，举办过...

特别策划丨观鸟，从绘本故事里的鸟看自然

让孩子先关注到自己所在城市的鸟，再了解我国丰富的鸟类资源，由衷地生发爱鸟之心、护鸟之情，才会主动地参与到爱鸟护鸟、保护大自然的行列中。 在儿童文学作家中，应该潜藏着许多观鸟达人，我也是其中之一。50岁以后，有了时间，也有了积蓄，我便全身心投...

教育心理丨体育运动，儿童健康的法宝

拥有体育精神和良好的运动习惯，可以使孩子终身受益。身体健康是体育运动能够带来的最直观的效果，开朗、乐观、积极向上，其实也是体育运动能为孩子带来的“福利”。 父母都希望孩子能够身心健康，其实体育运动能够很好地帮助家庭实现这个目标。体育运动有哪...

教育心理丨创造品格培养

想培养孩子的创造力，一方面要让他不断积累生活经验;另一方面，也要给孩子提供充分探索的机会，鼓励孩子大胆想象和创造。 陶行知先生曾说：“处处是创造之地，天天是创造之时，人人是创造之才。”创造品格体现了儿童思维品质的流畅性、灵活性与独特性，是儿...

教育心理丨孔雀站起来了

最近幼儿园建构区的主题是“动物乐园”， 老师在建构区的墙面上贴了许多用雪花片建构的各种动物图片。小朋友们已经有了一些建构半圆形、物品底座造型的前期经验，在今天的区域活动开始之前，我给大家示范了由半圆形造型变化出孔雀的样例，并给大家留了一个思...

教育心理丨汉字变变变

升入大班之后，孩子们对生活中的文字产生了很大的兴趣。他们会围着班上新的签到表寻找自己的名字，“这是我的名字。”“我和李老師是同一个姓。”“我还会写我自己的名字呢！”“快看，我还发现毛巾架、水杯架、衣帽柜都贴有我们的名字。”除了对名字感兴趣，...

教育心理丨如何回应孩子的画

家长困惑 安安很喜欢畫画，每次画完都会兴高采烈地和爸爸妈妈分享她的作品。有一次，安安画了很多会飞的小鱼给爸爸看，本以为爸爸会表扬她，谁知道爸爸看到小鱼有翅膀的那一刻，立马皱了皱眉头，说：“安安，小鱼怎么会飞呢？小鱼是没有翅膀的。”听了爸爸的...

教育心理丨学会放松

40项社会技能培养小妙招 积极稳定的情绪状态是孩子心理健康的重要指标，当发现孩子不高兴或情绪比较低落时，家长要主动询问原因，并想办法帮助孩子化解不良情绪。社会技能“学会放松”是用来应对压力情况下产生的焦虑、紧张等情绪，帮助孩子学会用简单的方...

教育心理丨种下一颗理想的种子

无论孩子树立什么样的理想，将来想从事什么样的职业，都应该让孩子意识到他是社会的一份子，能为社会做出自己的贡献。 理想是指人对未来的想象和希望，对学龄前阶段的孩子来说，这个概念看似有些抽象，理想教育有必要开展吗？答案是肯定的，但一定要尊重孩子...

教育心理丨户外游戏欢乐多

孩子的成长需要多在户外蹦蹦跳跳，对体能的提升很有帮助，同时还能最大限度地让孩子发挥游戏中的主动性和创造性。 越來越多玩具的开发，包括拼插积木、车模、彩泥等，以及阅读、假装游戏等一些亲子活动，在室内就能完成，孩子越来越不愿意走出家门了。如何让...

教育心理丨套圈游戏

套圈游戏需要的场地相对较大，是一项最好在户外进行的游戏，除了常规的玩法以外，这种游戏还可以不断升级迭代，玩出新花样，最大程度地发挥孩子的主动性、积极性和创造性。套圈游戏不仅是锻炼孩子体能的好方法，也对孩子综合能力的提升有好处。 套圈游戏1....

教育心理丨足球守擂赛

足球课程是幼儿园的特色课程，通过开展游戏化的快乐足球活动，让孩子在参与的过程中逐渐提升自己的跑跳能力和协调能力，促进其身体素质的全面提升。同时也是对孩子观察能力、应变能力、合作能力的锻炼。 在每次运动之前，要先热身，避免受伤;运动完也一定要...

教育心理丨好好说话，亲子关系就对了

亲子关系看不到、摸不着，却能被“听”到。在一次次的亲子对话当中，父母对孩子的表达，孩子对父母的反馈声中，都藏着亲子关系的秘密。 父母经常很困惑，明明是在好好地跟孩子讲道理，说的话也都是为了孩子好，孩子却根本不听！殊不知，帮助孩子解决问题的第...

宝贝健康管理丨过敏季，迎战过敏性鼻炎

秋天到，鼻炎闹。秋天是过敏性鼻炎的高发季节，如何解救被鼻炎困扰的孩子？就让我们一起踏上过敏性鼻炎的探索之路吧。 我国儿童过敏性鼻炎患病率高，而且呈不断增长的趋势。过敏性鼻炎不仅会对孩子的身体造成伤害，而且对孩子的学习、文体活动以及日常生活也...

宝贝健康管理丨预防过敏性鼻炎，要做到环境“四防”

一防尘螨 尘螨属常年性室内过敏原。将室内相对湿度控制在50%以下是控制螨过敏原最常用的方法，此外，还可以用以下方法防螨： ● 用防螨材料的包装套包裹床垫、枕头。 ● 每周用55℃以上的热水清洗一次床单、枕套、毛毯、床垫套，可杀死螨和绝大多数...

宝贝健康管理丨过敏性鼻炎的中医疗法

孩子患过敏性鼻炎，除了西医治疗，还可以配合使用中医疗法，双管齐下，效果更好。 中医称儿童过敏性鼻炎为“鼻鼽”“鼽嚏”，病位主要在肺，内因为脏腑功能失调，以肺气虚为主，外因多为身体受风寒之邪。如果孩子患过敏性鼻炎，可以尝试以下中医治疗方法。 ...

宝贝健康管理丨5个方法，远离近视

近视对孩子的眼健康影响长远，而且近视是不可逆的，一旦近视就不能被治愈了。为了不让近视成为束缚孩子梦想的缰绳，预防近视尤为重要。 导致孩子近视的原因很复杂，除了遗传因素外，环境因素是导致近视的主要原因，也就是说，后天因素占主导地位。因此，近视...

宝贝健康管理丨秋天到，防秋燥

每年立秋后，天气逐渐转凉，气候干燥，而人体在经历了夏季酷暑，津液外泄后，身体容易出现如咳嗽、咽痛、鼻塞、便秘等症状，这就是中医所说的秋燥，即秋燥综合征。 孩子更容易出现秋燥 初秋时节，天气尚未完全转凉，若感受秋燥之邪，则多表现为温燥;而晚秋...

宝贝健康管理丨早餐，不能对付

一日之计在于晨。一份美味营养的早餐，可以唤醒人体，维持全天的活力。吃好早餐，一直被作为健康饮食习惯的推荐重点。对处于快速生长期、学习紧张的孩子来说，吃好早餐更显重要。 针对学龄期的儿童，2022版的《中国居民膳食指南》明确地指出要“吃好早餐...

宝贝健康管理丨早餐答疑

早餐怎么能做得又快，花样又多？ 早上时间太紧了，想让孩子多睡一会儿，又想让他吃好早餐。怎么安排才能做到花样翻新，还能快速做好？ 早上的时间紧，很多家长都为来不及准备花样翻新的早餐而苦恼。不过，有中华美食为依靠，稍微花点心思，早餐的选择就会无...

宝贝健康管理丨童书排行榜

希望您“实验”入围的图画书，将您与孩子共读之后的故事和感想发送给我们。我们将择优刊登在杂志上，并将在年终评选“阅读小博士”，为小朋友颁发奖状和奖品，资深的读者还有机会成为父母评审员代表，参与童书排行榜的评选！评选时间：投稿常年有效，10月份...

宝贝健康管理丨一起到户外玩耍吧！

一起到戶外玩耍吧！...

家庭时间丨阿毛故事

阿毛故事...