祝您健康

2024年07期

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《祝您健康》是由江苏科学技术出版社主办的医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性，重视实用性，注意趣味性，... 展开

类型

月刊

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家庭养生

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美奴 人逢盛开便着迷。花市里，我克制再克制，还是捧回了好几束鲜花。剪枝、选瓶、插花，才发现家里的旧瓶旧器不尽合用。陶瓶盛芍药，白瓷瓶插雪柳，玻璃瓶搭百合，多出的一丛相思豆无处安放。于是，新添一只青釉瓶，算是安置。绽放有时，凋零终是无法阻止。眼...

第77届世界卫生大会上，中国分享整合型医疗卫生服务体系经验 第77届世界卫生大会上，中国分享整合型医疗卫生服务体系经验第77届世界卫生大会日前在瑞士日内瓦举行。本届大会的主题是“一切为了健康，人人享有健康”。中国始终致力于促进全球卫生事业发展，60余年来累计向亚、非、拉、欧和大洋洲的76个国家和地...

“查”颜观色知健康 专家简介简丹中南大学湘雅医院皮肤科主任医师，博士研究生导师。中国医师协会皮肤科医师分会激光和理疗亚专业委员会委员，中国医师协会美容与整形医师分会激光专业委员会委员，中华医学会皮肤病分会激光学组委员，中国整形美容协会激光分会常务委员，中国...
“扫黑除恶”灭“危肌” 专家简介王飞东南大学附属中大医院皮肤科主任医师，博士研究生导师。中华医学会皮肤病学分会委员，中国医师协会皮肤科医师分会委员，江苏省医师协会皮肤科医师分会副主任委员，江苏省中西医结合学会皮肤病学分会副主任委员。擅长治疗重症皮肤病、大疱性皮...
破解“疸”危机，快速解救“小黄人” 专家简介刘现忠南京市第二医院肝胆胰治疗中心副主任医师。中国医院协会肝胆胰肿瘤多学科综合治疗专家组委员，江苏省抗癌协会肝癌专业委员会青委会副主任委员，江苏省医学会肿瘤学分会肝胆肿瘤学组委员兼秘书等。擅长肝胆胰及胃肠肿瘤的外科根治性手术切除和...
长期“满面红光”未必真健康 专家简介伯广干南京市中西医结合医院心血管病科副主任医师，擅长冠状动脉造影和冠状动脉支架置入术，对高血压、冠心病、心力衰竭、心肌病和心律失常等疾病有丰富的诊治经验。 “面色红润”“红光满面”素来是气色好、身体好的象征。殊不知，持续的“红光满...

三伏消暑祛湿有“三豆” 受访专家杨明博西安市第八医院中医肝病科副主任医师，长安医学张氏肝病流派第四代传人。全国疑难及重症肝病攻关协作组委员，中国医师协会中西医结合分会肝病专业青年委员会委员，亚太肝病诊疗联盟委员，西安市中医学会肝病专业委员，陕西省保健协会脂肪肝学...
常按这8穴，除湿一身轻 水是人体发挥生理功能必不可缺的物质，但体内水太多就会形成湿气，便成了疾病之源。中医认为，“湿气”是健康的“头号大敌”，湿邪滞留会引起身体很多问题和疾病。现代社会生活紧张繁忙，从居家环境到日常作息，再到饮食习惯，人们不仅疏于排除体内湿气，还因...

别让“腿梗”拖了你的后腿 受访专家陈兵浙江大学医学院附属第二医院血管外科主任，血管外科党支部书记。擅长血管外科各种介入、开放手术，对主动脉夹层、主动脉瘤、大动脉炎、颈动脉及椎动脉狭窄、下肢动脉硬化闭塞症、肾动脉狭窄、锁骨下动脉闭塞及狭窄、糖尿病周围血管病变、周围...
不可忽视的骨质疏松症 前段时间，王奶奶在家弯腰捡东西后出现了难以忍受的腰痛，来院检查后被确诊为重度骨质疏松且伴腰椎压缩性的骨折。王奶奶很纳闷：“我就弯个腰，也没有跌倒，怎么就骨折了？”医生给她做了详细解答，骨质疏松在老年人群中属于高发疾病，但是症状不典型，容易被...
揭秘被“神化”的阿托品 受访专家杨必四川大学华西医院眼科副主任医师。擅长屈光不正的检查及处理，角膜接触镜验配，双眼视异常的诊断与处理，低视力助视器的验配。在这个高科技时代，当我们的世界被屏幕包围，近视问题也如影随形，悄然成为现代人生活中的一大困扰。然而，就在这...
皮带越长，寿命越短！间歇性断食真能减掉“将军肚”吗 ...

轻断食，是最好的减肥方法吗 夏天到了，开始减肥的人越来越多，都想在夏天来临之时可以穿上美美的衣服，各种“网红”饮食减肥方法也逐渐出现在大家的视野中，其中就有一种饮食方法备受关注——“轻断食”。风靡网络的“轻断食”是什么 “轻断食”本质上是一种间歇性禁食有多种不同的实...
这样吃才是真"低脂" 炎炎夏季已经到来，穿上夏装，身上的肉再也藏不住了；体检又发现了血脂偏高，医生建议试试“低脂饮食”。随着现代生活水平的提高，人们越来越关注饮食对健康的影响。低脂饮食作为一种健康的饮食方式，受到了广泛的关注。可为什么有些人减肥只吃素菜，体重却毫...
慎吃“掏空”肝脏的美味 因贪恋美味，险些被“掏空”肝脏周先生最近时常发热，体温最高达到39℃，肚子也隐隐作痛，偶尔还会咳嗽。他一度以为自己是呼吸道感染，但吃了退热药和抗生素却一点作用没有，情急之下，他赶忙去医院就诊。经过血液检查，周先生的嗜酸性粒细胞异常升高，是...
警惕“刷”出来的牙病 炎热的夏天来了，感觉没有什么能比一瓶冰水迅速解渴和降温。然而，当冰水入口的瞬间，不少人会感觉牙齿突然无比酸爽，这种感觉有时甚至比扎针时的痛觉还难以忍受，要等好几秒才可以慢慢消失。50岁的老孙也遇到了这种情况，他不禁产生了疑惑：“难道牙齿蛀掉...
为何有人晚上睡觉会“咬牙切齿” 睡觉时，有一种类似老鼠偷吃东西的声音最让人闹心，这个声音就是磨牙声。磨牙是病，得早治夜间磨牙，医学上称为“睡眠磨牙症”，是夜间睡眠时咀嚼肌节律性收缩引起的。睡眠磨牙症通常与长期缺牙、颌干扰等咬合因素，焦虑、神经紧张等心理因素，中枢神经系...
中医“五字法”解决治癌副作用 专家简介吕俊武汉市中医医院肿瘤科主任，主任医师，武汉市中青年中医名医，武汉市中医医院中医药专家学术继承指导老师。湖北省抗癌协会热疗专业委员会常务委员、湖北省中医师协会肿瘤专业委员会常务委员、湖北省中西医结合协会肿瘤专业委员会常务委员、武...
中西药这样“合作”反伤身 近日，65岁吴大妈来药学门诊就诊，自诉3天前有感冒症状，伴有低热，于是自行去药店购买了感冒灵胶囊和氨酚伪麻美芬片，现症状有所缓解，但出现胃部不适、头痛等症状。来院就诊，经接诊药师问诊后发现，吴大妈存在重复用药情况。感冒灵胶囊中有对乙酰氨基酚...
被憋尿“毁”了的检查 说起超声检查，很多人都会条件反射性地想起两字“憋尿”。每次做超声检查都有一种“尿到用时方恨少”的感觉，检查前水一杯一杯灌，可尿意却迟迟不来。还有些时候，好不容易等到尿意强烈，信心满满地走进检查室，医生却来了一句“你体内的尿太多了，尿掉一半再...
笑谈长寿，健康百年 自古以来，人们追求健康长寿的脚步从未停歇，历数千年而探索不息。“寿从笔端来”，写作、书法、绘画可以使身心愉悦，也是很好的养生之道。为充分展示老年人健康、乐活的精神风貌，分享长寿老人的精彩生活。本杂志欢迎广大中老年朋友积极来稿，分享您和家人的...
童年夏天时的冰棍 夏天来了，有一天天很热，女儿吵着说想吃冰激凌，于是我就带着她去冰激凌批发店。一进门，我看到了几十种口味的冰激凌和冰棒，便想到了自己小时候夏天吃冰棒的情景。小时候，我最盼望的就是夏天，因为夏天有冰棒。19世纪80年代的农村，想要吃上一支冰棒...
游锦里：“穿越时空”的梦境之旅 闲来无事，翻翻发黄的《全唐诗》，蓦然看到杜甫那句“丞相祠堂何处寻，锦官城外柏森森”。据说，杜甫诗中的“锦官城”，就是如今的四川成都锦里。我们来四川成都旅游，导游建议游览的第一个景点就是锦里。锦里原为秦汉、三国时期以织锦、售锦为主的一条古街...
吃出抗癌力 【小编推荐】作者：孙蔚莉、卞卫和、张亚男出版社：江苏凤凰科学技术出版社出品方：凤凰汉竹出版年： 2024-1 ISBN： 978-7-5713-3-9029 【内容简介】本书用通俗的语言、真实的案例，揭示了癌症的真相，包括2...

不寻常的尿常规检查 尿常规检查与血常规检查、粪便常规检查合称为三大常规检查。我们日常体检或看病就医时，一般都会进行三大常规检查中的一项或多项。然而，可能大家并不清楚做这些检查，可以查出什么疾病。下面我们就来仔细了解一下尿常规这项检查。为什么要做尿常规检查尿...
消除病耻感，让他们重拾生活希望 故事一：神秘人那是一个阳光明媚的下午，我遇到了一位特殊的患者。她压低了帽子，戴着墨镜和口罩，将自己包裹得严严实实。她进诊室后将门反锁，小心翼翼地坐在我对面，第一句话就问：“医生，别人看不到我的就诊记录吧？” 她的言行举止像电影中躲避仇家的...
环球资讯 世界卫生组织：印度出现第二起人类感染H9N2禽流感病例据路透社报道，世界卫生组织表示，印度西孟加拉邦出现一起人感染禽流感病例，该患者是一名4岁儿童，所感染的是H9N2禽流感病毒。世界卫生组织表示，患者于2月因持续严重的呼吸道问题、高烧和...
勘误申明 尊敬的读者：《祝您健康》2024年05月刊（总第782期）第24—25页文章《夏季养心牢记3个穴》有编校错误，现更正如下： 1. 第24页右栏第7行“外丘穴”更正为“伏兔穴”。 2. 第25页左栏第10行、第15行、第18行、第19行...