防好暑与燥，静待凉风至

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“夏去暑犹在，肃肃凉风至”。九月初，虽已进入秋季，但外界仍留有夏季的余热，温度及湿度均较高。随着时间的推移，到了白露节气后，气温会逐渐下降、雨水慢慢变少，大自然秋燥的一面渐渐显露出来。过了秋分节气，进入深秋时节，外界气温会进一步下降，燥邪愈发“猖狂”。因此，在九月，人们须防范突如其来的“秋老虎”所导致的中暑，同时也要警惕秋季迅速降温所带来的凉燥，以免身体出现诸多不适。（剩余2352字）

试读结束

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