“手握”养生秘籍，“掌控”全身健康

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生活中经常能见到通过拍打、按摩手部来养生的人，有的人搓拍手掌“啪啪作响”，乃至掌部赤红充血；医院里的推拿医生也常在孩子的手上点按、推揉……那么，按摩手部真的能起到保健养生的作用吗？如果有作用，又有哪些适合老百姓居家自行操作的手部保健法呢？

阴阳经络汇于手

中医理论认为，手部与人体关系密切，因为手三阴经和手三阳经都经过手部，它们是人体十二经脉中的重要组成部分。（剩余2267字）

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