帮身体“清垃圾”的营养海味——昆布

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昆布，是一种多年生大型褐藻，主要生长在海洋中，特别是在寒冷的海域。昆布通常呈扁平的带状形态，具有宽大的叶片。新鲜昆布的表面会有一层黏液汁，构成胶质层，而这层胶质也让它拥有了黏脆香甜的独特的口感。昆布价格低廉、营养丰富、口感独特，常出现在百姓的餐桌上。

铲除“异己”的“小能手”

昆布味咸，性寒，归肝、胃、肾经，有化痰软坚、利水消肿等功效。（剩余1469字）

试读结束

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