来一场跨越南北的冬日疗养

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《黄帝内经》说，冬天需要“去寒就温”。所谓“去寒”，就是远离寒冷；所谓“就温”，就是接近温暖。对老年人而言，南下过冬就是“去寒就温”最直接且便利的方法。在今天高效、便捷的交通方式的助力下，践行古老中医理论的养生箴言并非难事，许多南下过冬的老年人在感受南国无限风光与风土民情的同时，也给身体来了一次难得的冬日疗养。（剩余2073字）

试读结束

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